αυτοσχεδιασμός

Θεραπεία μέσω Θεατρικού Αυτοσχεδιασμού

Η Θεραπεία μέσω Θεατρικού Αυτοσχεδιασμού χρησιμοποιεί τη τέχνη του θεάτρου σε συνδυασμό με τεχνικές και προσεγγίσεις από διάφορες κατευθύνσεις ομαδικής και ατομικής ψυχοθεραπείας, με στόχο τη συναισθηματική εμβάθυνση των συμμετεχόντων όσον αφορά τις σχέσεις τους με τον εαυτό τους αλλά και με τους συνανθρώπους τους. Αποτελείται αρχικά από βιωματικά θεατρικά παιχνίδια με στόχο την αύξηση της εμπιστοσύνης σε επίπεδο προσωπικό: «Πως μπορώ να εμπιστευθώ τον εαυτό μου ως προς την έκφραση και κατανόηση των συναισθημάτων μου».Αλλά και σε διαπροσωπικό επίπεδο: «Πως μπορώ να εμπιστευθώ τους άλλους και σε ποιο βαθμό μπορώ να αφεθώ ώστε να δω την εξωτερική πραγματικότητα μέσα από τα μάτια ενός συνανθρώπου μου».

Η Θεραπεία μέσω Θεατρικού Αυτοσχεδιασμού έχει ορισμένες ομοιότητες με άλλες παρόμοιες ομαδικές θεραπείες, όπως το ψυχόδραμα και η δραματοθεραπεία, αλλά και σημαντικές διαφορές οι οποίες την καθιστούν μια νέα και πρωτοποριακή προσέγγιση. Το κύριο θεωρητικό υπόβαθρό της είναι οι τοποθετήσεις του Irving Yalom, αλλά χρησιμοποιεί επίσης τεχνικές οι οποίες προέρχονται από τη σύγχρονη υπνοθεραπεία και τις θεραπείες του υποσυνειδήτου.

Το Θεατρικό Παιχνίδι είναι ο προθάλαμος ο οποίος οδηγεί στη μέγιστη δυνατή έκφραση και δημιουργία, στον πλήρη Θεατρικό Αυτοσχεδιασμό ο οποίος ακολουθεί. Ο συγκεκριμένος τύπος αυτοσχεδιασμού είναι δομημένος έτσι ώστε να εμπεριέχει Αρχή – Μέση – Τέλος και ορισμένη χρονική διάρκεια προετοιμασίας και εκτέλεσης. Οι συμμετέχοντες έχουν απόλυτη ελευθερία επιλογής σεναρίου όσον αφορά τόπο, χρόνο και δράση. Ο στόχος είναι διττός, οι συμμετέχοντες ενθαρρύνονται να βιώσουν τη συναισθηματική επαφή που προκύπτει αυθόρμητα χωρίς να λογοκρίνουν τους εαυτούς τους ή τους άλλους. Η μόνη δέσμευση είναι η σωματική ασφάλεια, απαγορεύεται ρητά κάθε τι που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την προσωπική ακεραιότητα των συμμετεχόντων.

Ο δεύτερος στόχος είναι η αποστασιοποιημένη παρατήρηση των διεργασιών που ανακύπτουν από την αλληλεπίδραση των μελών της ομάδας. Εφαρμόζεται η τεχνική του Irving Yalom του «εδώ και τώρα» η οποία βοηθάει του συμμετέχοντες να εμβαθύνουν στην κατανόηση των πολυεπίπεδων συναισθηματικών διεργασιών που λαμβάνουν χώρα σε μια ανθρώπινη σχέση.